ママヨガ 　現在開催を中止しております。

お子様連れで出来る　ヨガレッスン！　女性お一人の参加も大歓迎。

下幌呂コミュニティセンター 参加費1000円

6組定員です。必ずご予約のうえ　御参加ください。

 

ベビーを抱っこしながら　ママはYOGAのポーズ

道東でベビービクス＆ベビーヨガを体験できるのは私だけ！出張レッスンいたします

 

活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥

釧路　マタニティ気功　肩こり・腰痛専門サイト

※画像をクリックするとサイトに移行します！

 

国家事業メタボ対策

弟子屈町役場　健康推進課主催　ヘルスアップ講座の講師として活動（2014年度～2016年度　延べﾚｯｽﾝ120回)

2015年6月　浦幌町教育委員会主催　子育て支援講座

ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞ　開催！

2014年度＝①ママｴｱﾛ　②ママのリフレッシュヨガを開催