釧路 鶴居村 ベビーマッサージ
TEL0154-65-1746
2020年1月厚岸町ヘルスアップ講座の様子です。
レッスン90分のうち最初の30分ほどは エアロビクスダンス💃🎵
有酸素運動は スタミナアップ&脂肪燃焼効果がある。体力も増進致します。
しかも 音楽に合わせて楽しみながら出来る
( ´∀｀ )b good!👍
心も身体もぽっかぽか。
活躍が評価され・・
釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥
釧路 マタニティ気功 肩こり・腰痛専門サイト
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国家事業メタボ対策
弟子屈町役場 健康推進課主催 ヘルスアップ講座の講師として活動（2014年度～2016年度 延べﾚｯｽﾝ120回)
2015年6月 浦幌町教育委員会主催 子育て支援講座
ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞ 開催！
2014年度＝①ママｴｱﾛ ②ママのリフレッシュヨガを開催