骨盤美人

スタイルアップ教室「骨盤美人」

2018年度も好評のうち修了。来年度も4回～8回コースのレッスンを開催します。

尿失禁でお悩みの女性は意外と多い。骨盤底筋群のエクササイズはボディラインを美しくする効果も期待できます🎵

一人では続かない。インストラクターが正しいフォームを伝え、実践。皆で一緒に行うことで頑張れます。

継続すると運動効果を感じられる。骨盤の歪みの改善を目指しましょう。