鶴居村に夏が来た!夜は涼しい快適な陽気です。そんな7月のこの夜・・・・
3年ぶりに幌呂小学校PTA研修の講師をさせていただきました。
30分間エアロビクス&後半はヨガのレッスン。持久力UPと心身の調整が目的です。子供たちはちょっと恥ずかしそう。ママや先生方はやる気であふれていて、私もウレシイ。
「時間が合わずヨガに参加できなかったので、良い機会を設けてもらった(^^♪」というご意見をたくさんいただきました。
活躍が評価され・・ 釧路新聞の2015年元旦号に掲載されました。感謝♥
釧路 マタニティ気功 肩こり・腰痛専門サイト
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国家事業メタボ対策
弟子屈町役場 健康推進課主催 ヘルスアップ講座の講師として活動(2014年度~2016年度 延べレッスン120回)
2015年6月 浦幌町教育委員会主催 子育て支援講座
ベビーヨガ 開催!
2014年度=①ママエアロ ②ママのリフレッシュヨガを開催