浦幌町子育て支援　ミニ講座

昨年に引き続き浦幌町教育委員会からオファーがありました！今回はﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞの講座です。本来なら新生児から歩き初めのころのベビーが対象なのですが、月齢を幅広くして募集。６ヶ月～２歳半のお子様とそのママが１５組参加。賑やかで、楽しく受講していただきました。育児の体力をつける、産後の体型改善を狙うのがこのレッスンの目的。また、運動を行うと心身のリフレッシュ効果も期待出来ます。みなさんの熱気で会場はとても暑かった！北国では発汗することがほとんどないので，汗をかいた今日は貴重だと思います。老廃物も抜けてデトックス！主催者から告知がなかったせいもあるが、今回もお水を持参していたママは誰もいなかった。（涙）ぜひ水分を摂取する習慣をしてもらいたいですね。授乳中のママは特にお水を持ち歩きましょう！お肌もキレイになるし、整腸作用もありますよ。

レッスンの締めは　育児の極意を伝授！ヨガではクールに受講していたママが、このとき　パッと弾ける笑顔を見せてくれました。頑張りすぎないで、程よくが肝心。人生最大の仕事である育児を楽しんでもらえればと思います。浦幌町教育委員会の取り組みは素晴らしいです。過疎化で悩む地域だからこそ、育児支援に力を入れてほしいです。