道東初！第一回ベビーヨガ　開催

1ヶ月前に自由が丘へ出向き取得したベビーヨガ！早速　鶴居のママ＆ベビーに体験してもらいました。参加者は生後３ヶ月～１歳３ヶ月の乳幼児。ベビーヨガは月齢の大きな赤ちゃんでも楽しめるし、ママの体型改善や肩こり腰痛の改善につながりやすい。「そろそろベビーマッサージ（ベビービクス）は卒業かなと思ったんです。ベビーヨガは楽しかった。来月もまた来ます」と笑顔で感想を述べてくれました。赤ちゃんたちのご機嫌を見ながらですが、前半はベビーマッサージ＆ベビーエクササイズで構成されるベビービクス。後半はベビーヨガを行います。他の赤ちゃんに会うことで刺激があり、帰宅してから寝返りが出来た！という事例もあるんですよ。このプログラムは自信をもってお薦め出来ます。ベビーヨガの活動普及に励みます。